5 errores en el tackle de rugby y cómo solucionarlos

febrero 16, 2024 0 By Appazona

Hoy veremos los cinco errores principales de tackle y cómo solucionarlos. El médico está en casa, así que tengo dos de estas bolsas de aparejos más pequeñas de media altura. Creo que se volverán cada vez más populares a medida que las leyes de altura de los tackles bajen de altura, pero puedes usar lo que tengas disponible.

Error 1: no bajar de altura

Así que el primer error es no bajar la altura cuando nos acercamos al tackle. Entonces golpeamos al atacante alto. Esto no sólo es peligroso, sino que probablemente darás un penalti que no es bueno para tu equipo. Lo que queremos hacer es bajar nuestra altura lo más tarde posible en un movimiento rápido, lo que reduce el tiempo del atacante para reaccionar.

Error 2: zambullirse o lanzarse

El segundo es bucear o lanzarse desde lejos. Así que no obtenemos ningún poder en el tackle justo antes de que estemos a punto de hacer contacto. Queremos plantar el mismo pie que el hombro que abordamos. Entonces, si hablo con mi brazo derecho, quiero plantar bien mi pie derecho y cerrar el contacto. Y esto nos permitirá ser lo más poderosos posible mientras avanzamos hacia ese contacto.

Error 3: Detener los pies

El número tres es detener tus pies. Una vez que haya hecho contacto. Personalmente, a lo largo de mi carrera, este suele ser el mayor error que he cometido a la hora de abordar algo en lo que realmente tengo que trabajar. Una vez que hayamos hecho contacto, queremos mantener nuestros pies avanzando para asegurarnos de finalizar la entrada al suelo que a menudo nos coloca encima del atacante. Entonces podremos chacalear o salir rápido y agradablemente.

Error 4: Dirigir el lado equivocado

El cuarto es probablemente el más peligroso y es poner nuestra cabeza en el lado equivocado del tackle. Entonces este atacante, su impulso va directo hacia la cámara. Entonces estamos defendiendo ir por este camino. Y cada vez que abordamos, no queremos poner nuestra cabeza frente a su impulso. Tienes la cadera, la rodilla, el codo, todo tipo de partes duras del cuerpo que podrían golpearte, quedar noqueado, sufrir una conmoción cerebral, poniéndote en riesgo.

Entonces, cada vez que hacemos una entrada, siempre debes pensar en poner tu cabeza al otro lado de su impulso. Entonces, si estoy abordando con mi hombro derecho, mi cabeza quiere estar de este lado, y si estoy abordando con mi hombro izquierdo, mi cabeza quiere estar de este lado, si eres nuevo en el abordaje, puede Sería útil pensar mejilla con mejilla. Colocar la mejilla de tu cara al lado de esa mejilla hará que tu cabeza quede hacia el lado derecho.

Error 5: dejar 2 lados

El quinto y último error es dejar que el ataque imponga a la defensa. Y esto normalmente se presenta en forma de alinearse directamente frente a un atacante, dándole dos caminos a seguir. Si tienen buenos pies o son muy rápidos, aprovecharán al máximo esta manera fácil del defensor. Puedes aumentar tus posibilidades de hacer una buena entrada dominante dándoles solo un camino a seguir para que puedas alinearte en su lado izquierdo o derecho y darles un canal al que ir. A medida que bajan, vas a su encuentro y les das un golpe dominante.

Esperemos que todo haya tenido sentido, pero si tiene alguna pregunta, déjela en un comentario a continuación. Pero volvamos a casa. Entremos en la cocina Cocinando – Albóndigas De vuelta al piso. Voy a hacer unas albóndigas en salsa de tomate. Puede acompañarlo con pasta y un poco de verduras. Aquí está todo lo que implica. Pondré una lista completa de ingredientes en la descripción. Ahí tenemos albóndigas en salsa de tomate, unos espaguetis y también unos calabacines.