Como adicionar altura aos pontapés iniciais do rugby
Hoje, vamos nos aprofundar na esteira dois em um Go Plus. O mundo das esteiras pode parecer difícil de navegar. O que você quer, quais são seus objetivos e o que você procura. Esta esteira tem mais de 5.000 avaliações na Amazon, e a maioria delas são positivas, mas você só precisa ver o que…
5 erros no rugby e como corrigi-los
Hoje estamos analisando os cinco principais erros de ataque e como corrigi-los. O médico está em casa, então tenho duas dessas sacolas menores de meia altura. Acho que eles vão se tornar cada vez mais populares com as leis de altura do equipamento diminuindo de altura, mas você pode usar o que tiver disponível. Erro…
Essa dica de rugby mudou meus dropkicks para sempre
Estamos analisando a única dica que me ajudou tanto a chutar. O médico está em casa. Se você é novo no rugby de sete, o pontapé inicial é muito importante. Eles são usados para iniciar o jogo com pontapés iniciais. Eu converto tentativas para ganhar pontos extras. Portanto, se você conseguir dominá-los, poderá dominar a…
Como dar um chute em ESPIRAL/TORPEDO no RUGBY
Estaremos olhando para chutes em espiral. Então vamos voltar para a cozinha e cozinhar um pouco. Vamos. O médico está em casa. Pegada. A principal diferença quando se trata de chute em espiral é como seguramos a bola e a apresentamos ao pé. Então, tradicionalmente, seguraremos a bola na vertical, ligeiramente inclinada para a frente,…
O ruck no rugby
Bem-vindos, treinadores de rugby. Este é o básico que você precisa saber sobre o ruck. Então, todo o propósito do ruck é permitir que os jogadores competam pela bola, que está no chão, o que então traz, ‘O que é o Ruck?’ para quando um ruck é formado. Assim, um ruck só pode ocorrer no…
Guia de 4 passos ao escolher suas botas de rugby
Definir quais botas são melhores para você especificamente é um processo um pouco assustador, então estou aqui para ajudar a orientá-lo nesse processo para que você tenha o grupo perfeito para você. A primeira etapa para selecionar sua chuteira preferida é acessando as categorias posicionais de cada chuteira. Agora, quer você seja um atacante pesado,…