Como adicionar altura aos pontapés iniciais do rugby
Hoje, vamos nos aprofundar na esteira dois em um Go Plus. O mundo das esteiras pode parecer difícil de navegar. O que você quer, quais são seus objetivos e o que você procura. Esta esteira tem mais de 5.000 avaliações na Amazon, e a maioria delas são positivas, mas você só precisa ver o que eu acho. Se você não quer gastar muito dinheiro em uma esteira, acho que esta é uma opção mais econômica, vamos falar sobre os detalhes do que acontece nesta esteira e por que ela é ótima como esteira dobrável e uma esteira embaixo da mesa aqui em um minuto.
Acho que muitas vezes as pessoas vão comprar um novo equipamento de exercício ou qualquer coisa nesse sentido, e pensam que precisam da opção melhor, mais inteligente e mais cara para atingir seus objetivos o mais rápido, e isso simplesmente não é verdadeiro. Quero dizer, se seus objetivos são dar mais passos, aumentar sua resistência cardiovascular, ter mais energia em geral e apenas viver um estilo de vida mais saudável, então acho que todas essas coisas podem ser alcançadas com esta esteira que pode ser percorrida.
Temos um resumo de um monte de esteiras embaixo da mesa, onde comparamos a relação custo-benefício dessas esteiras. Você vai querer conferir isso e, se quiser comprar esta esteira, vá em frente e use o link para fazer isso. Isso nos dá uma pequena comissão quando você faz isso. Isso não agrega nenhum custo extra para você, apenas nos ajuda a continuar fazendo análises como essa e trazendo artigos de qualidade, que é o que adoramos fazer. Portanto, você pode comprar esta esteira na Amazon, seja você um membro Prime ou não. O frete é grátis e leva cerca de duas semanas para chegar à sua porta. Agora, quando você receber, você vai pegar a esteira. Você também receberá cabo de alimentação, suporte para telefone, dois corrimãos opcionais e lubrificante para o cinto. Ao contrário de muitas esteiras que vemos, a montagem nela é super alegre. Quer dizer, as pessoas nas análises disseram que foi um dos processos de montagem de equipamentos mais fáceis que já tiveram. A única coisa que você precisa fazer é lubrificar a esteira de corrida. Agora, se você não sabe fazer isso, é super simples. Há muitos artigos explicando exatamente o que fazer e não é complicado.
Agora, por menor que seja esta esteira, ela possui um potente motor de 2,25 HP. Agora, eu não recomendaria correr ou correr pesado nessa esteira, mas para caminhar e andar muito, acho que o motor aguenta. Novamente, isso é algo que eu acho que se concentra principalmente em pessoas que desejam adicionar passos, caminhadas e movimentos ao longo do dia, e não tanto em alguém que deseja treinar ou correr bastante. Outra razão pela qual eu não recomendaria esta esteira para corrida é o tamanho da plataforma da esteira. Portanto, tem 40 centímetros de comprimento por 16 centímetros de largura. Simplesmente não vai acomodar alguém com passadas maiores, alguém que está procurando melhorar sua forma de corrida. Tenho 5’4 “. Tenho pernas mais longas para alguém que tem 5’4” e me senti um pouco desconfortável ao tentar correr em uma velocidade mais alta, então usaria isso para andar bem rápido.
Se você já experimentou esta esteira ou se tem uma esteira diferente que deseja que avaliemos ou que você realmente adora, vá em frente e deixe nos comentários. Deixe-nos saber o que você está procurando especificamente em uma esteira para caminhada ou sob a mesa para que possamos fazer uma avaliação. Tudo bem, quando testei esta esteira, percebi como a esteira era estável e macia enquanto eu caminhava. Agora, a empresa promove que possui um cinto de cinco camadas que ajuda a absorver parte do choque ou impacto nas articulações conforme você avança. Agora, embora eu diria que caminhar, não notei nada chocante, parecia suave e bastante silencioso. À medida que atingi velocidades mais altas, não diria que parecia uma meia absorvente. Eu me senti melhor em esteiras que pareciam amortecer mais ao longo do caminho, mas para fins de caminhada, acho que estava tudo bem.
Agora, esta esteira vai de 0,5 a 7,5 milhas por hora. Agora, embora seja um ritmo mais rápido, a 12 quilômetros por hora, eu definitivamente não recomendaria correr. Embora se você é alguém que consegue andar tão rápido, quero dizer parabéns para você, isso é incrível. Eu definitivamente não posso. Eu sou um caminhante sólido de três milhas por hora nesta esteira. Possui um display LED que mostra métricas como tempo, distância, passos e calorias queimadas. Agora, vou salientar que as velocidades à medida que você sobe não parecem ser totalmente precisas. Outra coisa que direi é que as pessoas online sentiram que as métricas eram como calorias queimadas ou que a distância percorrida novamente estava um pouco distorcida, então se você é alguém que quer ser um defensor de saber quantas calorias você tem queimado ou até onde você foi, não sei se você pode confiar totalmente nas métricas. Pode estar próximo, mas você pode não ter uma visão completa do que é preciso.
Portanto, esta esteira é compacta, muito fácil de movimentar e pesa apenas 30 quilos. Ele também tem capacidade de peso de 265 libras. Agora, para lhe dar contexto, a maior parte do padrão da indústria para uma esteira de corrida é de cerca de 300 libras, então o fato de uma esteira de caminhada ter uma capacidade de peso maior de 265 libras é ótimo e permite que mais pessoas possam utilizar a máquina. Agora, esta esteira, quero dizer, não deve ser nenhuma surpresa, é básica, não é de alta tecnologia, não tem conectividade Bluetooth, não tem recursos inteligentes, mas, novamente, se você é alguém que deseja adicionar movimento para o seu dia, talvez seja no trabalho ou em casa, seja lá o que for, e você só precisa ser capaz de dar mais passos de uma maneira divertida e fácil de fazer isso.
Acho que isso se encaixa no projeto, outra coisa que direi que notei é que o motor parece atolar um pouco se você ficar na máquina ao ligá-la, então o que eu recomendaria é ir em frente e ligar a máquina e depois pisar nela, o que parecia funcionar bem, acho que só precisava de um um pouco de graça extra para começar, mas depois que isso aconteceu, estava tudo bem, então, como eu disse antes na Amazon, essa coisa tem mais de 5.000 avaliações e é avaliada em 4 de 5 estrelas.
Quero dizer, as pessoas meio que elogiam a compactação, o quão silenciosa essa esteira era e que grande valor era, com apenas quatrocentos dólares, as pessoas tinham muito poucas coisas negativas a dizer, a única coisa que continuava aparecendo e é o que eu tenho pregado esse tempo todo é que esta não é uma esteira de corrida, isso é ótimo para alguém que está procurando uma esteira para caminhar, que talvez more em um apartamento ou tenha uma pequena academia em casa ou uma pequena academia na garagem e que não tenha muito espaço e só precise de algo para poder se movimentar ao longo do dia em geral.
Acho que esta é uma ótima esteira, eu não recomendaria isso para alguém que tem objetivos sérios de corrida ou para alguém que deseja treinar até 5 km ou trabalhar em sua forma ou deseja recursos inteligentes em uma esteira, mas eu recomendaria esta esteira para alguém que quer para adicionar mais atividades à vida de quem tem espaço limitado e procura uma esteira com ótimo custo-benefício, não deixe de comentar se você já tentou isso, o que você acha que ela se compara a outras esteiras embaixo da mesa que você ‘ você já nos viu conversar ou talvez você tenha experimentado por si mesmo. Espero ouvir de você lá embaixo que foi Lindsay e nos vemos em breve.